Từ khóa: "sức khỏe"

Đức Phật dạy lợi ích của kinh hành

Kinh hành hay thiền hành là một pháp tu quan trọng, được ứng dụng rộng rãi, phổ cập cho hàng đệ tử Phật. Không phân biệt tông phái, trình độ, căn cơ, bất kỳ đối tượng nào cũng có thể hành trì và gặt hái được kết quả, lợi ích thiết thực.

Thủ ấn để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe

Cuộc sống hiện đại ngày nay dễ đưa con người đến với những căng thẳng mỗi ngày, đã có một giải pháp giúp bạn loại bỏ những căng thẳng ấy mà không cần phải mua thuốc thang đắt tiền gì cả. Đó chính là thủ ấn hay còn gọi là Mudra.

Những bí quyết có thể giúp bạn chữa khỏi chứng đau lưng

Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà hầu hết mọi người sẽ trải qua tại một số thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đó có thể là bị đơ cột sống, khó chịu hoặc một triệu chứng nào đó nghiêm trọng hơn.

Đức Phật chỉ bày năm pháp làm gia tăng tuổi thọ

Những căn bệnh hiểm nghèo như béo phì, tim mạch, rối loạn tâm lý… thường được gọi là bệnh “người giàu” rất phổ biến. Một trong những nguyên nhân góp phần gia tăng tai nạn giao thông là do ăn uống vô độ dẫn đến mất tự chủ. Đại dịch của thế kỷ, bệnh AIDS, nỗi kinh hoàng của mọi người đa phần xuất phát từ sự buông thả, quan hệ bừa bãi, phóng túng.

Đọc sách có thể giúp tăng tuổi thọ

Việc đọc sách tốt cho não bộ đã được biết đến trong một thời gian dài, nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy việc đọc sách thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Đức Phật dạy cách ăn uống cho nhà vua, quan chức như thế nào ?

Ngày nay, những bệnh tật có liên quan mật thiết đến việc ăn uống thiếu tiết độ như bệnh béo phì đang trở thành chứng nan y, là nguy cơ về sức khỏe và tuổi thọ cho xã hội nhất là tại những quốc gia phát triển. Ăn uống quá nhiều cộng với việc ít vận động làm cho cơ thể tăng cân nhanh chóng đồng thời phát sinh nhiều tật bệnh rất khó chữa trị.

Dịch cân kinh biến người yếu thành khỏe

Tương truyền, kinh này xuất phát từ chùa Thiếu Lâm (Trung Quốc), là công phu do Đạt Ma sư tổ truyền dạy nhằm giúp chư tăng có đủ sức khỏe để tu tập giáo pháp. Dịch cân kinh giúp chuyển đổi gân cốt và cơ bắp từ suy nhược thành sung mãn.

Uống nước ngọt và các loại đồ uống có đường nguy cơ ung thư cao

Những người hay uống soda hoặc các loại đồ uống có đường khác có nguy cơ cao bị các loại bệnh ung thư hiếm gặp ở ống dẫn mật và vùng mật xung quanh gan, một nghiên cứu của Thụy Điển cho biết.

Chăm sóc cha mẹ lú lẫn

Lú Lẫn là sự suy kém về trí tuệ, hay bị lẫn, lãng quên và không còn khả năng suy nghĩ một cách sáng suốt như thường lệ.