pháp hành thiền

Chỉ và Quán trong tu tập

Chỉ và Quán trong tu tập

Thiền tông

Chỉ và Quán là hai phương diện quan trọng trong tiến trình tu tập, giúp hành giả duy trì sự tỉnh thức, tránh rơi vào chấp trước hoặc vô thức. Hiểu đúng và thực hành đúng Chỉ - Quán sẽ hỗ trợ phát triển định lực vMinh Mà trí tuệ trên con đường học Phậ

Thực hành thiền tập cho người mới bắt đầu

Thực hành thiền tập cho người mới bắt đầu

Thiền tông

Hành thiền không phải là điều gì quá xa vời, chỉ từ hơi thở tự nhiên mỗi ngày, ai cũng có thể bắt đầu hành trình quay về với sự an tĩnh và tỉnh thức. Từ lời dạy nguyên bản của Đức Phật về niệm hơi thở, người mới tập hoàn toàn có thể thực hành theo cá