tâm ý

Từ khóa: tâm ý

Quán niệm hơi thở giúp chúng ta dễ dàng nhiếp tâm

Tuổi trẻ - Nhật ký 1/26/2016 6:13:24 AM

Chỉ cần chúng ta nhiếp tâm vào hơi thở, thở vô biết mình thở vô, thở ra biết mình thở ra. Ta cần chú ý phải thở chậm, dài và sâu trong tư thế hoàn toàn nghỉ ngơi và an ổn, nhẹ nhàng. Khi đã tập quen và thường xuyên hơi thở của ta sẽ dài và sâu, lượng

Tại sao chúng ta hay gặp chướng ngại trong cuộc sống ?

Giáo dục - Nhân vật - Cộng đồng 4/30/2015 8:45:53 PM

Có những nguyên nhân chính làm cho chúng ta gặp chướng ngại là: miệng nói không làm, ý nghĩ điều tà, thân làm việc ác, tính toán thiệt hơn. Tất cả đều là do chính chúng ta làm hại chúng ta. Nếu chúng ta chịu sửa đổi chính mình thì sẽ không bao giờ gặ