Người Phật Tử
  • Tin tức
    • Miền Bắc
    • Miền Trung
    • Miền Nam
    • Quốc tế
    • Vesak
    • Xã hội - Tâm linh
    • Thông báo
  • Tu học
    • Tuổi trẻ - Nhật ký
    • Thiền tông
    • Tịnh độ
    • Mật tông
    • Tìm hiểu - Vấn đáp
    • Luận đàm - Giảng kinh
  • Phật pháp
    • Sự kiện - Vấn đề
    • Giáo dục
    • Khoa học
    • Đời sống
    • Nhân vật
  • Nghi lễ
    • Nghi lễ tổng hợp
  • Thư viện
    • Phật giáo Việt Nam
    • Bài giảng - Kinh
    • Phim-Nhạc Phật
    • Thơ -Truyện- Sách
  • Văn hóa
    • Phật sử-Tưởng niệm
    • Ngày truyền thống PG
    • Tác phẩm - Nghệ thuật - Đồ hoạ
    • Giáo dục - Nhân vật - Cộng đồng
    • Văn học - Tùy bút
    • Ý kiến - Trao đổi - Dư luận
    • Xuân
  • Hoằng pháp
    • Giới thiệu kinh - sách
    • Hoằng pháp
  • Tự viện
    • Miền bắc
    • Miền trung
    • Miền nam
    • Quốc tế
  • Ẩm thực
    • Lời Phật dạy
    • Tin tức - Ẩm thực chay
    • Thực phẩm - Thức uống
  • Sức khỏe
  • Từ thiện
    • Tin tức
    • Gương điển hình
    • Cần giúp đỡ
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu
    • Bồ Tát & Chư Tăng
    • Người Phật Tử
  • Ấn tống - Cúng dường
  • Video

Những tính cách có thể gây nguy hại cho hạnh phúc của bạn (Phần cuối)

Tác giả Hồng Lam
07:39 | 04/05/2017 0 bình luận
Thích Facebook
Twitter Linkedin Whatsapp Pinterest Email
nguoiphattu.com Khi tình nguyện cống hiến thời gian, công sức của bạn cho những người hoạn nạn, cần được giúp đỡ hoặc người nghèo, bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn và các nỗi đau khổ trong lòng sẽ được chữa trị.

Những tính cách có thể gây nguy hại cho hạnh phúc của bạn (P.3)

16. Sức Khỏe Tinh Thần. Khi sức khỏe tinh thần không được tốt, bạn sẽ cảm thấy không vui hoặc bất hạnh. Một người bị lo âu hay trầm cảm không phải là một người hạnh phúc.

Nguyên nhân nào khiến sức khỏe tinh thần kém? Đó có thể là những căng thẳng từ công việc làm hoặc các mối quan hệ xã hội, đặc biệt là trong thời đại ngày nay. Chúng dễ khiến con người ta bị lo âu, trầm cảm hay là các chứng bệnh tâm thần khác. Nguyên nhân có thể đến từ nhiều phía khác nhau nhưng điều quan trọng là sự bất hạnh mà người ấy phải gánh chịu. Vì vậy, hãy dành thời gian và nói chuyện với một người đáng tin cậy có khả năng giúp đỡ bạn giải quyết và vượt qua khủng hoảng. Hoặc bạn cũng có thể nhờ sự giúp đỡ của các nhà tư vấn hay bác sỹ tâm lý chuyên nghiệp.

17. Thiếu sự bầu bạn

Các con vật bạn nuôi trong nhà có thể giúp bạn cảm thấy ấm áp và hạnh phúc. Đây là cách tuyệt vời để tăng cường hạnh phúc trong cuộc sống. Nếu vì một lý do nào đó không thể nuôi thú cưng, bạn có thể tình nguyện làm việc tại một nơi có nuôi nhiều động vật hoặc các cửa hàng bán thú cưng để tương tác và chăm sóc cho các con vật ấy. Người ta thấy rằng khi vuốt ve, chăm sóc một con vật, thì tinh thần của họ dịu đi và sảng khoái hẳn lên.

18. Không Tham Gia Công Việc Thiện Nguyện

Khi tình nguyện cống hiến thời gian, công sức của bạn cho những người hoạn nạn, cần được giúp đỡ hoặc người nghèo, bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn và các nỗi đau khổ trong lòng sẽ được chữa trị. Khi nhìn thấy những người kém may mắn, những mảnh đời bất hạnh, bạn sẽ sáng ra, thay đổi cách nhìn và không còn cho rằng mình là người bất hạnh nhất thế giới.

19. Căng thẳng, stress

Tình trạng căng thẳng tinh thần ngăn bạn có được hạnh phúc trong cuộc sống. Stress không những không tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và tình cảm của bạn. Nếu bạn bị căng thẳng liên tục trong cuộc sống, thì đã đến lúc giải quyết vấn đề này một cách quyết liệt và rốt ráo. Hãy ngồi xuống và liệt kê ra tất cả những nguyên nhân của chúng, sau đó loại bỏ những mối căng thẳng không cần thiết. Việc sống một cuộc sống đơn giản có thể giúp bạn ngăn chặn stress và cải thiện hạnh phúc của bạn.

Mong rằng những hiểu biết trên đây trở nên hữu dụng trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn thấy rằng hạnh phúc của bạn đang bị đe dọa, thì có thể thủ phạm nằm đâu đó trong danh sách nêu trên. Nguyên tắc chung là bạn hãy kiếm tìm hạnh phúc từ bên trong tâm hồn mình chứ đừng vọng tưởng tìm cầu bên ngoài trong mọi trường hợp. Thiền, đọc sách, cầu nguyện, tập thể dục,… là những phương tiện hỗ trợ rất hữu hiệu. Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn cần để cải thiện bản thân, và hạnh phúc chắc chắn sẽ mỉm cười với bạn.

Việt dịch: Hoa Sen Xanh

KARA SPAIN – Lifehack.org

stress thiện nguyện bố thí sức khỏe tinh thần hời hợt lòng hận thù hối tiếc giúp đỡ khủng hoảng

Viết bình luận

Lưu ý : Các ý kiến viết bằng ngoại ngữ, tiếng Việt không dấu hoặc có tính chất quảng cáo sẽ không được đăng.
Cám ơn sự đóng góp và quan tâm của quý vị.

TIN LIÊN QUAN

Người biết chăm sóc lời nói

Người biết chăm sóc lời nói

Chánh niệm là 'thức ăn' của tâm mỗi ngày

Chánh niệm là 'thức ăn' của tâm mỗi ngày

Nhẫn nhịn - loại nội lực thâm sâu từ sự tu hành

Nhẫn nhịn - loại nội lực thâm sâu từ sự tu hành

Không nói 8 điều này để có an lạc trong cuộc sống

Không nói 8 điều này để có an lạc trong cuộc sống

Người Phật tử lễ bái cúng dường Phật với tâm như thế nào ?

Người Phật tử lễ bái cúng dường Phật với tâm như thế nào ?

Bốn hạng chúng sanh ở đời

Bốn hạng chúng sanh ở đời

Vì sao có ngày dành cho phụ nữ?

Vì sao có ngày dành cho phụ nữ?

Càng đơn giản càng hạnh phúc

Càng đơn giản càng hạnh phúc

7 thói quen của những người hạnh phúc

7 thói quen của những người hạnh phúc

Hãy sống hết lòng con đường mình đã chọn trong giây phút hiện tại

Hãy sống hết lòng con đường mình đã chọn trong giây phút hiện tại

Đức trọng quỷ thần kinh nghĩa là như thế nào ?

Đức trọng quỷ thần kinh nghĩa là như thế nào ?

Tại sao người làm việc tốt cũng bị nói xấu ?

Tại sao người làm việc tốt cũng bị nói xấu ?

Bài viết xem nhiều

Toàn văn phát biểu của Đại diện nước Mỹ tưởng niệm Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Toàn văn phát biểu của Đại diện nước Mỹ tưởng niệm Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Người xuất gia đối trước vương quyền

Người xuất gia đối trước vương quyền

Công tác nhân sự tại Đại hội Phật giáo, phải xứng là đệ tử của Như Lai

Công tác nhân sự tại Đại hội Phật giáo, phải xứng là đệ tử của Như Lai

Tâm và Tầm: Tiêu chuẩn người lãnh đạo Giáo hội

Tâm và Tầm: Tiêu chuẩn người lãnh đạo Giáo hội

Hơn 12 000 sinh viên về chùa Hoằng Pháp tham dự khóa tu

Hơn 12 000 sinh viên về chùa Hoằng Pháp tham dự khóa tu

Niềm tin thanh tịnh, chìa khóa của đại sự vãng sanh

Niềm tin thanh tịnh, chìa khóa của đại sự vãng sanh

HT.Thích Trí Quảng tiếp tục làm Trưởng BTS GHPGVN TP.HCM

HT.Thích Trí Quảng tiếp tục làm Trưởng BTS GHPGVN TP.HCM

Trưởng lão Hòa thượng Thích Lương Phương viên tịch

Trưởng lão Hòa thượng Thích Lương Phương viên tịch

  • Tin tức
  • Miền Bắc
  • Miền Trung
  • Miền Nam
  • Quốc tế
  • Vesak
  • Xã hội - Tâm linh
  • Thông báo
  • Tu học
  • Tuổi trẻ - Nhật ký
  • Thiền tông
  • Tịnh độ
  • Mật tông
  • Tìm hiểu - Vấn đáp
  • Luận đàm - Giảng kinh
  • Phật pháp
  • Sự kiện - Vấn đề
  • Giáo dục
  • Khoa học
  • Đời sống
  • Nhân vật
  • Nghi lễ
  • Nghi lễ tổng hợp
  • Thư viện
  • Phật giáo Việt Nam
  • Bài giảng - Kinh
  • Phim-Nhạc Phật
  • Thơ -Truyện- Sách
  • Văn hóa
  • Phật sử-Tưởng niệm
  • Ngày truyền thống PG
  • Tác phẩm - Nghệ thuật - Đồ hoạ
  • Giáo dục - Nhân vật - Cộng đồng
  • Văn học - Tùy bút
  • Ý kiến - Trao đổi - Dư luận
  • Xuân
  • Hoằng pháp
  • Giới thiệu kinh - sách
  • Hoằng pháp
  • Tự viện
  • Miền bắc
  • Miền trung
  • Miền nam
  • Quốc tế
  • Ẩm thực
  • Lời Phật dạy
  • Tin tức - Ẩm thực chay
  • Thực phẩm - Thức uống
  • Từ thiện
  • Tin tức
  • Gương điển hình
  • Cần giúp đỡ
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Facbook
  • Youtube
  • Twitter
  • Copyright NGUOIPHATTU.VN