;

Thủ ấn để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

Cuộc sống hiện đại ngày nay dễ đưa con người đến với những căng thẳng mỗi ngày, đã có một giải pháp giúp bạn loại bỏ những căng thẳng ấy mà không cần phải mua thuốc thang đắt tiền gì cả. Đó chính là thủ ấn hay còn gọi là Mudra.

Đọc sách có thể giúp tăng tuổi thọ

Sức khỏe

Việc đọc sách tốt cho não bộ đã được biết đến trong một thời gian dài, nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy việc đọc sách thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.