Duyên khởi cho bài chia sẻ này là từ một quý Phật tử được cho là bị hữu tình trong thế giới vô hình quấy nhiễu.
Sau đây là một trong những cách trưởng dưỡng tâm từ bi mỗi ngày cho đến sung mãn, có thể chuyển xấu thành tốt, tiêu hết oán ghét đối nghịch, hóa giải hận thù, đưa đến an lạc.
Bạn hiền hãy tu tập tâm từ bi, rải lòng từ bi cho tất cả chúng sanh trong thân, ngoài thân, và cho tất cả chúng sanh trong mọi thế giới, và cùng khắp vô biên xứ. Bạn hiền có thể bắt đầu tu tập từ bi quán bằng cách Niệm giới KHÔNG SÁT SANH và Nguyện Cầu Chân Lý.
Con biết rõ Các Đấng Như Lai, chư Bồ Tát, chư Hiền Thánh đã đoạn tận sát sanh vì thương xót, yêu thương tất cả hữu tình trong khắp Pháp Giới. Nay, con xin hân hoan học tập theo hạnh từ bi lân mẫn chúng sanh của chư Phật, chư Bồ Tát, chư Hiền Thánh bằng cách từ bỏ sát sanh, tùy hỷ từ bỏ sát sanh, và khuyên người khác từ bỏ sát sanh.
Đức Phật dạy rằng khi quý Phật tử từ bỏ sát sanh (trong Tăng Chi Bộ), tức là họ đã thương tặng KHÔNG SỢ HÃI, KHÔNG HẬN THÙ cho vô lượng chúng sanh. Vậy trong tâm con lúc này, mãi mãi về sau không còn sát sanh, không còn hận thù, không còn oán hận với bất kể một ai, một hữu tình nào nữa, cho dẫu họ cố tình hay vô tình làm hại con, làm tổn thương con bằng lời nói hay hành động. Con luôn luôn kiên tâm giữ tâm yêu thương vững bền với hết thảy hữu tình, và bình đẳng với tất cả.
Với tình yêu thương chân thật này, con thành tâm xin nguyện cầu cho "tất cả mọi người sống trên Cõi Địa Cầu sẽ thoát khỏi thời kỳ tà ác, chiến tranh, và thoát khỏi mọi sự bất an, não nhiệt, sợ hãi, căng thẳng, hận thù, oán ghét"; và đồng thời nguyện cầu mọi khổ đau, cái chết phi thời của mọi người đều được hoàn toàn tịnh hóa."
Vói tình yêu thương chân thật này, đặc biệt, với lòng đầy biết ơn từ trong tận sâu thẳm tâm hồn, con xin hân hoan nương nhờ vào lòng tư bi vô biên, vô chướng ngại của chư Phật, chư Bồ Tát, thành tâm nguyện cầu an lành và hạnh phúc cho Cha Mẹ, người thân và hết thảy muôn loài chúng sanh trong mọi thế giới và cùng khắp hư không vũ trụ bao la này.
Nương nhờ vào công đức chơn thật hơn cả biển cả bao la, bất khả tư nghì của chư Phật, chư Bồ Tát, con xin thành tâm ngưỡng nguyện mọi chúng sanh sớm giác ngộ và chứng đạt Vô Thượng Bồ Đề, Chánh Trí Giải Thoát, thoát mọi ràng buộc, khổ đau.
Nếu ai thường tinh tấn 2 - 3 thời hoặc nhiều hơn như vậy mỗi ngày, tâm từ bi sẽ được tăng trưởng hàng ngày cho đến sung mãn.
Hy vọng bài chia sẻ này hữu ích cho quý Pháp hữu, Thiện hữu trong việc tu tập tâm từ bi hóa giải hận thù, quảng kết thiện duyên, được an lạc, lợi mình, lợi người, lợi cho Tam Bảo và lợi khắp quần sanh.
Trong tâm từ
