Nói thêm về phương pháp thở bụng

Sức khỏe

Thở bụng là thở theo sinh lý, tự nhiên, không cần phải “tập luyện” vất vả gì cả, không cần phải giờ giấc, tư thế gì cả! “Ở đâu cũng được/ Lúc nào cũng được”

Cách điều trị cúm A

Sức khỏe

Cúm A hiện đang bùng phát mạnh mẽ, với các triệu chứng như ho, ngạt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu, mỏi cơ, đau họng, mệt mỏi...

Ai không nên ăn cay?

Sức khỏe

Người mắc bệnh thận, trĩ, đau dạ dày, tim mạch, sỏi mật... nên hạn chế ăn cay do bị kích thích niêm mạc, axit tiêu hóa, tăng nhịp tim...