Nói thêm về phương pháp thở bụng
Thở bụng là thở theo sinh lý, tự nhiên, không cần phải “tập luyện” vất vả gì cả, không cần phải giờ giấc, tư thế gì cả! “Ở đâu cũng được/ Lúc nào cũng được”
Thở bụng là thở theo sinh lý, tự nhiên, không cần phải “tập luyện” vất vả gì cả, không cần phải giờ giấc, tư thế gì cả! “Ở đâu cũng được/ Lúc nào cũng được”
Trên đời này, mỗi người chọn cho mình 1 người thầy, thậm chí 1 thần tượng khác nhau. Thầy tôi lại là người mà tôi chưa được gặp lấy 1 lần.
