Trong quá trình thực hành thiền minh sát, nhiều thiền sinh thường thắc mắc liệu có thể chỉ quán một hoặc hai uẩn trong ngũ uẩn mà vẫn đạt được sự hiểu biết và giác ngộ hay không. Câu trả lời dưới đây cho người học Phật có thể hiểu rõ hơn về cách chán
Cuộc sống nhiều áp lực, con người dễ rơi vào căng thẳng và bất an. Theo lời dạy của Đức Phật, muốn chữa lành những khổ đau trong tâm cần quay về nuôi dưỡng nội lực bên trong bằng Ngũ lực.
Vipassana có 4 đối tượng để quán sát là Thân, Thọ, Tâm, Pháp. Phương pháp của thầy Goenka là quán Thọ, có thể không phù hợp với người nhiều ham muốn như con. Chính ta từng học Ngài Goenka nên ta biết việc này.
