Mở đầu chương trình của khóa tu, các phật tử được sư Phúc Niệm hướng dẫn lạy Phật sám hối Kế đến là hướng dẫn kỷ thuật tọa thiền cho các Phật tử mới lần đầu ngồi thiền, để sau đó hòa nhập vào đại chúng, tham dự thời Thiền đầu tiên của khóa tu vào lúc 7h30 sáng ngày 11/5 Sư Phúc Niệm đã hướng dẫn kỷ thuật và trả lời những thắc mắc cho các phật tử trong khi tu học có những điều gì chưa thông suốt.
Sư Phúc Niệm hướng
dẫn cách tu Thiền
Chiều cùng ngày Sư phúc Quang đã giới thiệu giáo lý cơ bản
về Đức phật và 45 năm hoằng pháp của đức Phật
theo như sư phúc Quang thì “ Lịch
sử đức Phật Thích Ca Mâu Ni là lịch sử của một con người nhờ công phu tu tập,
tự thân hành trì và chứng ngộ.Ngài đã trở thành bậc giác ngộ giữa cõi đời
này. Mục đích hiện hữu của Ngài là khai thị ngộ nhập Phật tri kiến cho chúng
sanh.Do đó trong hơn 45 năm Ngài thuyết Pháp độ sanh: bằng thân giáo,Khẩu giáo,
Ý giáo.Đức Phật đã đem đạo vào đời, độ vô lượng chúng sanh mà không phân biệt
giao cấp, chủng tộc, thành phần trong giai cấp xã hội.Ngài đã khai tâm thức cho
loài người biết rằng:Bất cứ một người nào muốn dụng tâm tu tập, hành trì, theo
chánh pháp mà Ngài giảng dạy đều có thể chứng đạt trí tuệ Vô Thượng và thành
tựu quả vị giải thoát Niết Bàn như đức
Phật Thích Ca Mâu Ni”nguoiphattu.com
Tiếp tục ngày tu thứ hai, sau tiếng chuông lúc 7h30 tập trung các thiền sinh bắt đầu tọa thiền, đi kinh hành, tập khí công, tiểu thực, tụng kinh, tọa thiền, vấn đáp, thọ trai. Và sau giờ chỉ tịnh cũng tiếp tục ngồi thiền. Trong một ngày một có đến 8 thời ngồi thiền và đi đi kinh hành.
Cùng chiều ngày thứ 2 tức ngày 12/4 sư phúc
Niệm có 1 thời chia sẻ với phật tử về vấn đề cầu an và cầu siêu trong đạo phật
, sư phúc Niệm trao đổi “theo đạo
Phật, chúng ta phải tu tập công đức, làm việc lành, sống tiết chế, ngủ nghỉ ăn
uống thích hợp, an trụ vào hiện tại, lấy chánh niệm và sự tỉnh thức làm phương
châm của cuộc sống. Ðược như vậy thì sự an lạc sẽ hiện diện như người bạn đồng
hành của ta trong cuộc đời. Tương tự, để được siêu thoát, mỗi người phải tự
trang bị cho mình các hành trang đạo đức khi còn khỏe mạnh, để khi cơn vô
thường đến, nhắm mắt xuôi tay, nghiệp thiện của chúng ta sẽ dẫn dắt chúng ta
tái sanh về cảnh giới tốt hay vãng sanh về cảnh giới của chư Phật”
Vào ngày tu thứ ba, buổi thuyết Pháp được thiết lập trước khi kết thúc khóa tu. Sư Phúc Niệm chia sẻ đạo lý với các Phật tử đề tài Ý NGHĨA CHỮ THIỀN TRONG ĐẠO PHẬT. Mở đầu, Đại đức dẩn chứng nhiều ví dụ dể làm sáng tỏ ý nghĩa chữ thiền và phân tích cái giá trị tu thiền là một phương pháp để lắng động tâm hồn trở xuống cho được bình an thanh tịnh. Theo quan điểm của sư thầy , từ một con người đầy tham, sân, si, nhờ ngồi thiền mà những vọng tưởng lao xao lắng xuống để cho tâm hồn chúng ta bừng sáng lên và giống như một ngọn đèn được thắp sáng thì bóng đêm sẽ xua tan.
Đồng thời, để hướng Phật tử tu thiền bớt tán tâm, sư Phúc Niệm thường xuyên nhắc nhở các thiền sinh phải giữ im lặng, an tỉnh, luôn nhớ thân này vô thường trong mọi lúc mọi nơi. Phải biết mình đang nghĩ gì, nói gì và làm gì để có thể chủ động đời sống mình và không bị lôi kéo bởi hoàn cảnh. Ta nên dành một ít thì giờ trong ngày để tĩnh tâm, thiền tọa, đối diện với chính mình.nguoiphattu.com
Qua 3 ngày thực tập tỉnh tâm đã khắc họa được một phần nào ý nghĩa vi diệu của việc tu Thiền Vipassana (Thiền minh sát tuệ)
_8019.jpg)
